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1 de junio de 2016

¡Detente! no te afanes, descansa y disfruta los detalles

calma
Psicólogo José González // Buenas Nuevas
+Buenas Nuevas
Pensamos que la vida es tan larga que planificamos estudios, trabajos, proyectos de vida, comprar una propiedad, algunos el casarse y otros el tener hijos algún día. Otros quizás se enfocan más en lograr crear una fuente de dinero con el pensamiento de que “el que tiene dinero todo lo puede y esto dá la estabilidad que se busca”. Es interesante porque el “correr” en dichos contextos pudiera generar la impresión de que se lograron las “metas” trazadas. Sin embargo, al final terminan extenuados, sin fuerzas y sintiéndose incompletos o simplemente expresando “no sentirse feliz”.

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25 de enero de 2016

No te rindas, permite que otros te puedan amar

No te permitas ser una estadística más, no te retires, no te rindas. Cultiva el sentimiento de valoración por tu existencia y permite que otros también te puedan amar.

no te rindas

Psicólogo José González // Buenas Nuevas
+Buenas Nuevas
El término “vida” encuentra su origen etimológico en el latín. Concretamente procede del vocablo “vita”, que a su vez emana del término griego “bios”. Todos ellos significan precisamente vida.

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8 de abril de 2015

El suicidio: ¡Una voz que clama por ayuda desde el alma!



Psicologo José González // Buenas Nuevas
caminandoporfe2001@gmail.com

Hablar de este tema para muchos puede resultar incómodo, difícil y hasta aterrador. Quizás árido si tomamos en consideración que esta es una cara de la muerte que ha ido tocando de cerca cada vez a más vidas. Hablar de este tema se ha convertido, no solo en una necesidad sino en una realidad que aqueja a nuestra sociedad. ¿Por qué hablar del suicidio? ¿Por qué hacer énfasis en un tema ciertamente difícil y del que muchos quisieran separarse? Debido a que la Organización Mundial de la Salud (OMD) indica que el suicidio es el problema de mayor impacto en la salud pública a nivel mundial. Dicha organización establece que más de un millón de personas se suicidan cada año. Eso quiere decir que cada 40 segundos una persona comete suicidio. Esto ha llevado a que en los últimos años el suicidio haya aumentado un 60 %.
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19 de septiembre de 2014

"Mi pareja nunca me haría daño" ¡CUIDADO!

maltrato


Psicologo José González // BUENAS NUEVAS
mcpf01@gmail.com
Al momento en que dos personas comienzan un proceso de conocerse, la mente y las emociones comienzan a crear imágenes y emociones que los lleva a caminar por un mundo aparentemente “perfecto y sin fronteras” donde el amor “lo puede todo”. Es una etapa inicial donde se piensa que la persona amada es “perfecta y sin defectos”. Pero esta etapa en muchas ocasiones no contempla o tiende a minimizar señales que esconden otra realidad.

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1 de septiembre de 2014

No te avergüences, ¡busca ayuda!

Todos necesitamos una mano amiga



Psicologo José González // BUENAS NUEVAS
mcpf01@gmail.com
Creo que mi esposa y yo no olvidaremos esa mañana del 11 de agosto del año en curso cuando, tomando nuestro café, procedimos juntos a ver uno de los rotativos en Puerto Rico topándonos con la triste noticia de la muerte de Robin Williams. Aún recuerdo como la tristeza invadió nuestros corazones al saber que su muerte fue por causa del suicidio. Lo más impresionante es que la noche del domingo 10 de agosto disfrutamos de una de sus películas y comentábamos “Realmente él es un tremendo actor”.

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21 de julio de 2014

No importa cuan difícil veas el panorama, ¡No te quites!


¿Qué pasa cuando nos resistimos al proceso de enseñanza y aprendizaje de Dios para con nosotros?

es posible
Psicologo José González // Buenas Nuevas
@BuenasNuevasPR
Durante el transcurso de la vida podemos identificar un elemento del que el ser humano no puede desprenderse; su capacidad de aprender

El aprendizaje es el proceso a través del cual se adquieren o modifican habilidades, destrezas, conocimientos, conductas o valores como resultado del estudio, la experiencia, la instrucción, el razonamiento y la observación.
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22 de abril de 2014

FAMILIA: LA BRÚJULA EQUIVOCADA

familia

Psicologo José González// Especial para BUENAS NUEVAS
mcpf01@gmail.com

Cuando comenzamos una relación estamos supuestos a haber trazado con nuestra pareja, al menos un camino básico que se comenzaría a recorrer como parte de nuestra historia. Ese camino resulta compartido y caminado por ambos con una dirección que aparenta estar clara, un norte definido. La pregunta obligada es ¿dónde nos perdimos? ¿En qué momento del camino, este dejó de ser compartido y uno de los 2 optó por un atajo u otra ruta?

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29 de noviembre de 2013

FAMILIA: CUIDADO CON LOS BADENES

por Psicologo José González// Especial para BUENAS NUEVAS
mcpf01@gmail.com
No es desconocido para ninguno de nosotros que, cuando transitamos en nuestros vehículos, podemos encontrar algunas áreas de la carretera con problemas de pavimentación o protuberancias, reductores de velocidad o incluso badenes. Si vamos a una velocidad exagerada y desconcentrados del camino lo que puede ocurrir es que, “cojamos el hoyo” o estrellemos el tren delantero en el reductor de velocidad o badén.

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22 de agosto de 2013

FAMILIA: ¡ALERTA! VIRUS EN LOS OÍDOS


por Psicologo José González// Especial para BUENAS NUEVAS 
mcpf01@gmail.com 
Sabemos que la tecnología ha avanzado grandemente. Ya tenemos computadoras, IPhones, IPads, Kindel, etc. Son productos que cuando los adquieres, que son nuevecitos, resultan excelentes y dan un buen funcionamiento. Pero lamentablemente existe la mala intención de algunos y surgieron con el tiempo los “Hakers” los cuales han hecho daño al mundo de la tecnología. Pero existen personas las cuales han “declarado la guerra” en contra de estas personas sin escrúpulos y que carecen de madurez emocional. Es por eso que han logrado crear los antivirus para evitar que la maldad de algunos entre a las computadoras.
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6 de agosto de 2013

SALUD: ABRIENDO UN EXPEDIENTE LLAMADO “AFECTIVIDAD”



por Psicologo José González// Especial para BUENAS NUEVAS
mcpf01@gmail.com
El ser humano logra recordar experiencias pasadas ya que crea unos expedientes llamados recuerdos. Estos son archivados en el cerebro en un lugar llamado lóbulo frontal. Cada vez que deseamos recordar, estos expedientes son buscados en nuestros archivos y sacados para ver su contenido allí guardado. ¿Pero qué de los recuerdos que deberían estar allí pero que no existen?
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28 de marzo de 2013

AMA LA VIDA: ¡TEN CUIDADO! NO PIERDAS EL “NORTE”

por Psicologo José González// Especial para BUENAS NUEVAS
mcpf01@gmail.com
En la vida, existen muchos retos, experiencias y eventos que nos provocan algún tipo de sentimiento. Muchas son las personas que logran superar cada evento de una forma saludable pero otros no logran “mirar la orilla” con claridad. Es aquí donde vemos que las personas pierden la esperanza, sus deseos de superar la situación decae, perdiendo así el “Norte”. 
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14 de enero de 2013

¿Un cristiano puede llegar a suicidarse?...Que dice la Biblia

suicidio
Psicologo José González // Buenas Nuevas
@BuenasNuevasPR
Una de las preguntas más frecuentes es ¿si un cristiano puede llegar a suicidarse? Algunos piensan que no y otros que sí. De acuerdo a lo hablado anteriormente, el suicidio es realizado por todo tipo de personas sin importar clases sociales, sexo, religión, etc. Lo que sí cabría preguntarse es ¿pasan los cristianos por momentos difíciles en donde no encuentran apoyo ni en sus propias familias y/o comunidades de fe? Eso sería una pregunta válida y real, ya que no podemos olvidar de que somos seres humanos. 
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10 de diciembre de 2012

HABLEMOS DEL TEMA...¿POR QUÉ NO?


por José González// Especial para BUENAS NUEVAS
mcpf01@gmail.com
Se piensa que el suicidio es una forma de morbilidad que se suscribe a nuestros tiempos. Sin embargo, esta forma de atentar contra la vida se remonta a siglos atrás. Podemos definir el suicidio como el acto de quitarse voluntariamente la vida. Este comportamiento se ve en nuestra sociedad como un acto de cobardía y de personas “locas”. Podemos constatar la existencia del comportamiento suicida desde hace mucho tiempo atrás y no necesariamente se ve de la misma forma que en nuestra cultura.
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25 de septiembre de 2012

¿Cómo la música influye en el suicidio?

suicidio
Psicólogo José González // Buenas Nuevas
+Buenas Nuevas 
La música es uno de los instrumentos utilizados para llevar diferentes mensajes alrededor de la Tierra. No importa dónde te encuentres, puedes llevarte la música contigo. Pero el mensaje de la música puede ser para edificación o para destrucción.
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